

Jednoducho sa pretiahnite - pomaly a výhradne zo sily - alebo ju pripevnite k tyči a pracujte proti výslednému odporu. S pomocou stuh je možné napríklad dodatočne posilňovať ruky a nohy. V závislosti od sekvencie cvikov sú možné aj ďalšie varianty, takže je možné sa venovať aj hlbším svalovým partiám. Vďaka hladkému a kvalitnému povrchu sa tento športový doplnok taktiež ľahko čistí.