Či už sa jedná o osvedčený bench press alebo niektorý z mnohých variantov mŕtveho ťahu, spoločným menovateľom je použitie kvalitnej činky. V podstate s činkou a príslušnými závažiami ste schopní precvičiť takmer každú svalovú partiu, teda paže, ramená, hrudník, chrbát a dokonca aj nohy. Činka je teda dobrým úvodom na posilňovanie, ale je tiež rozumným a šikovným doplnkom vášho vybavenia.

Technické údaje:

• dĺžka: 180 cm
• priemer tyče: 30 mm
• vnútorný rozmer rukoväte: 109 cm
• plocha na stranu: 34 cm
• maximálna nosnosť: 200 kg
• vlastná hmotnosť: 11 kg