Koordinačná podložka MOVIT, balančný vankúš, vratký vankúš pre koordináciu a posilňovanie, ktorý je šetrný ku kĺbom. Mäkká, nestabilná základňa je vyrobená z peny a pri pôsobení tlaku sa podá. To kladie nároky na celé telo, napr. s nohami na podložke musí celé telo neustále vyrovnávať nestabilný povrch, aby bola dodržaná rovnováha. Balančné vankúše sa veľmi často používajú pri rehabilitácii k obnove svalov po nehode alebo operácii. Cvičenie na nestabilnom povrchu kladie nároky na pocit rovnováhy a zlepšuje koordináciu. Vďaka neustálemu balansovaniu sú využité hlboko uložené svaly, čo pomáha predchádzať zraneniam pri posilňovaní podporných svalov. S priloženou fitness páskou vyrobenou z vysoko kvalitného latexu môžete cvičiť mnoho ďalších cvičení: pilates, drepy, výpady, mosty, výkopy atď. Tým trénujete Vaše sedacie svalstvo, stehná, nohy a brušné svaly spôsobom, ktorý je obzvlášť šetrný ku kĺbom. Silový tréning bol včera - funkčný tréning je dnes! Zlepšite svoju koordináciu, motoriku, kondíciu a silu pomocou tejto inovatívnej tréningovej metódy. Trénujte celistvé pohyby a precvičte hlboké svalové reťazce pomocou balansovania na balančnej podložke MOVIT.

Technické údaje:

• rozmery: 50 x 40 x 6 cm (š x d x v)
• hmotnosť: 650 g
• farba: modrá

Obsah balenia:

• 1 x gymnastická podložka + guma